Dottoressa Elisa Bonafede Psicologa Psicoterapeuta
Aiuto i genitori di ragazze e ragazzi che soffrono di un disturbo alimentare a sapere come gestire i principali e difficili momenti di vita quotidiana con la\il propria\o figlia\o attraverso la tecnica del cambio di prospettiva costruttivista
"Non è il cibo il mio disturbo"
Non è il cibo che controlla la tua vita, ma le emozioni che si nascondono dietro di esso.
Il disturbo alimentare non riguarda solo il cibo, ma ciò che accade nella tua mente: i tuoi pensieri e le tue emozioni.
EBOOK GRATIS: 3 errori da evitare quando aiuti tua\o figlia\o che soffre di un disturbo alimentare.
È il momento di aiutare tua\o figlia\o. Scarica l’ebook gratuito per comprendere quali errori devi smettere immediatamente di fare. Ti darò anche tre suggerimenti fondamentali per riuscire ad aprire il dialogo con tua\o figlia\o.
I pensieri e le emozioni guidano le nostre azioni: coltivare pensieri sani ci permette di fare scelte migliori, di avere comportamenti costruttivi e di vivere con maggiore consapevolezza la nostra vita.
Dottoressa Elisa Bonafede
Servizi
Psicoterapia individuale
La psicoterapia è un percorso di crescita e cambiamento personale nonché di cura psicologica. È un lavoro più approfondito che la persona affronta ed è volto a trattare disturbi psicologici, emotivi o comportamentali più strutturati come: disturbi d’ansia, depressione, disturbi legati allo stress e al trauma, alla cattiva gestione delle emozioni, disturbi alimentari, disturbi psicosomatici ecc.
È possibile attivare un percorso di psicoterapia per:
Adolescenti
Giovani adulti
Adulti
Psicoterapia Online
È possibile ricevere supporto psicologico e terapeutico attraverso le piattaforme digitali usufruendo però di maggiore flessibilità e accessibilità senza perdere l’efficacia di un percorso terapeutico tradizionale.
Accessibilità: ti consentirò di ricevere supporto psicologico ovunque ti trovi, eliminando barriere geografiche.
Flessibilità: Offre orari più flessibili rispetto alle sedute in studio.
Privacy: Avviene in un ambiente virtuale riservato e protetto, rispettando le normative sulla privacy.
Efficacia: Studi dimostrano che può essere altrettanto efficace della terapia tradizionale, soprattutto per problemi come ansia, depressione e stress.
Sostegno psicologico
Il sostegno psicologico è un intervento mirato ad accompagnare le persone in momenti di difficoltà o cambiamento, offrendo uno spazio di ascolto e supporto per affrontare stress, insicurezze, o problematiche specifiche. Questo percorso aiuta a potenziare le risorse personali e a migliorare il benessere emotivo senza necessariamente affrontare disturbi psicologici profondi. Il sostegno psicologico si concentra su problematiche temporanee o legate a situazioni specifiche come:
Crisi personali o di vita: Accompagnamento in momenti di cambiamento, come separazioni, lutti, trasferimenti, pensionamento o altre transizioni significative.
Difficoltà decisionali: Supporto per affrontare indecisioni e prendere decisioni importanti con maggiore consapevolezza.
Ansia o preoccupazioni specifiche: Gestione di emozioni legate a situazioni circoscritte, come esami, colloqui di lavoro o prestazioni pubbliche.
Problemi lavorativi: Affrontare dinamiche di stress lavorativo, burnout o difficoltà con colleghi e superiori.
Senso di isolamento: Supporto per superare il senso di solitudine e favorire il reinserimento sociale.
Diagnosi e trattamento dei disturbi alimentari
I disturbi alimentari, come anoressia, bulimia e binge eating, non riguardano solo il cibo, ma spesso nascondono emozioni profonde, difficoltà relazionali e un’immagine di sé fragile. Riconoscerli e affrontarli con il giusto supporto è fondamentale per il benessere psicologico e fisico.
Il mio servizio di diagnosi e trattamento dei disturbi alimentari è rivolto a chi vive un rapporto conflittuale con il cibo e il proprio corpo, ma anche a familiari che desiderano comprendere meglio la situazione e offrire il giusto sostegno.
Come posso aiutarti?
Valutazione approfondita della situazione e delle difficoltà specifiche
Percorsi di supporto psicologico personalizzati
Strategie per migliorare il rapporto con il cibo e con il corpo
Coinvolgimento della famiglia, quando necessario, per un sostegno più efficace
Se senti che il cibo e il peso stanno condizionando la tua vita o quella di una persona cara, chiedere aiuto è il primo passo verso il cambiamento. Contattami per un primo colloquio.
Sostegno alla genitorialità
Essere genitori è un viaggio meraviglioso, ma anche pieno di sfide. A volte possono sorgere dubbi, difficoltà nella comunicazione con i figli o momenti distress che mettono alla prova l’equilibrio familiare.
Il sostegno alla genitorialità è uno spazio di ascolto e supporto dedicato ai genitori che desiderano migliorare la relazione con i propri figli, comprendere meglio i loro bisogni e affrontare situazioni complesse con maggiore serenità.
Attraverso incontri individuali o di coppia, aiuto i genitori a:
Gestire conflitti e difficoltà educative
Migliorare la comunicazione e l’ascolto reciproco
Affrontare temi come autonomia, regole e gestione delle emozioni
Sostenere i figli in momenti di cambiamento o difficoltà
Dicono di me
"Ottima professionista. Tutto perfetto. Molto gentile e un ottima pazienza."
Clara
" Empatica, aperta all'ascolto, ti senti a tuo agio."
Martina
"Linguaggio chiaro e semplice, consigli pratici e utili"
Alessia
Elisa Bonafede Psicoterapeuta
Aiuto i genitori di ragazze e ragazzi che soffrono di un disturbo alimentare a sapere come gestire i principali e difficili momenti di vita quotidiana con la\il propria\o figlia\o attraverso la tecnica del cambio di prospettiva costruttivista
Indirizzi e contatti
email: [email protected]
Whatapp +39 3489217489
indirizzo: Via Istria, 55 - Padova
Post recenti
Come faccio a capire che mia figlia sta sviluppando un disturbo alimentare?
Tre segnali importanti a cui fare attenzione.
Se hai notato cambiamenti nel comportamento alimentare di tua figlia e provi preoccupazione, sappi che non sei solo. Capire i segnali precoci può aiutarti ad affrontare la situazione con più consapevolezza.
Riconoscere i segnali precoci di un disturbo alimentare è fondamentale per intervenire tempestivamente.
Ecco tre segnali che potrebbero indicare l’esordio di un disturbo alimentare.
Primo segnale: cambiamento drastico del comportamento alimentare.
Tua figlia o tuo figlio dice spesso di aver già mangiato, evita i pasti in famiglia o taglia il cibo in pezzi minuscoli? Questi possono essere segnali importanti da non sottovalutare.
Un primo segnale da non trascurare riguarda proprio il rapporto con il cibo. Questi ragazzi e queste ragazze spesso eliminano totalmente dalla loro dieta alcuni alimenti, generalmente pasta, pane, condimenti, dolci, pizza. Iniziano a saltare i pasti, riducono le porzioni o pesano in modo ossessivo tutti i cibi che mangiano.
Dicono di aver già mangiato o di mangiare fuori con gli amici. Preferiscono mangiare in cameretta o mangiare da soli, quando tutto il resto della famiglia ha già cenato.
Allo stesso modo, possono mostrare una preferenza marcata e rigida per alcuni alimenti quali cibi integrali o prediligere una dieta a base di sole verdure. Alle volte aumentare in modo importante l’assunzione di dolci può essere sintomo di un disordine alimentare.
Secondo segnale: preoccupazione eccessiva per il peso e il corpo.
Tua figlia o tuo figlio ha iniziato a fare molta attività sportiva, trascorre molte ore in palestra e fa attività fisica anche in casa? Questo è un segnale chiaro di preoccupazione che questi ragazzi e ragazze stanno sviluppando per il proprio peso e per il proprio corpo.
Insieme all’aumento dell’attività motoria, iniziano a pesarsi più volte al giorno e a trascorrere molto tempo davanti allo specchio a scansionare la propria immagine. Lamentano gonfiore intestinale e problemi digestivi. A questo può legarsi l’eccessivo consumo di tisane o la richiesta di lassativi.
Terzo segnale: cambiamenti emotivi e del tono dell’umore.
Tua figlia o tuo figlio ha improvvisi sbalzi d’umore, mostra tristezza, ansia e sensi di colpa durante e dopo i pasti? I cambiamenti emotivi non vanno mai trascurati.
Il più delle volte i genitori raccontano di notare nei figli un atteggiamento brusco e scostante. In casa si esprimono solo in modo aggressivo o isolandosi e chiudendosi nel silenzio.
Hai notato questi segnali?
Se hai notato questi segnali, parlane con tua figlia o con tuo figlio senza giudizio; fai capire che hai notato che qualcosa non va e chiedi aiuto a un professionista.
Se hai dubbi o ti stai chiedendo se il comportamento di tua\o figlia\o è problematico o no, contattami e capiremo insieme meglio la vostra situazione. Prenota un colloquio di 30 minuti gratuito con me qui
Per approfondire ti invito a scaricare il mio ebook gratuito qui: “3 errori da non fare quando aiuti tua\o figlia\o che soffre di un disturbo alimentare”
Non aspettare: intervenire presto fa la differenza.
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