Come faccio a capire che mia figlia sta sviluppando un disturbo alimentare?

Tre segnali importanti a cui fare attenzione.

Se hai notato cambiamenti nel comportamento alimentare di tua figlia e provi preoccupazione, sappi che non sei solo. Capire i segnali precoci può aiutarti ad affrontare la situazione con più consapevolezza.

Riconoscere i segnali precoci di un disturbo alimentare è fondamentale per intervenire tempestivamente.

Ecco tre segnali che potrebbero indicare l’esordio di un disturbo alimentare.

Primo segnale: cambiamento drastico del comportamento alimentare.

Tua figlia o tuo figlio dice spesso di aver già mangiato, evita i pasti in famiglia o taglia il cibo in pezzi minuscoli? Questi possono essere segnali importanti da non sottovalutare.

Un primo segnale da non trascurare riguarda proprio il rapporto con il cibo. Questi ragazzi e queste ragazze spesso eliminano totalmente dalla loro dieta alcuni alimenti, generalmente pasta, pane, condimenti, dolci, pizza. Iniziano a saltare i pasti, riducono le porzioni o pesano in modo ossessivo tutti i cibi che mangiano.

Dicono di aver già mangiato o di mangiare fuori con gli amici. Preferiscono mangiare in cameretta o mangiare da soli, quando tutto il resto della famiglia ha già cenato.

Allo stesso modo, possono mostrare una preferenza marcata e rigida per alcuni alimenti quali cibi integrali o prediligere una dieta a base di sole verdure. Alle volte aumentare in modo importante l’assunzione di dolci può essere sintomo di un disordine alimentare.

Secondo segnale: preoccupazione eccessiva per il peso e il corpo.

Tua figlia o tuo figlio ha iniziato a fare molta attività sportiva, trascorre molte ore in palestra e fa attività fisica anche in casa? Questo è un segnale chiaro di preoccupazione che questi ragazzi e ragazze stanno sviluppando per il proprio peso e per il proprio corpo.

Insieme all’aumento dell’attività motoria, iniziano a pesarsi più volte al giorno e a trascorrere molto tempo davanti allo specchio a scansionare la propria immagine. Lamentano gonfiore intestinale e problemi digestivi. A questo può legarsi l’eccessivo consumo di tisane o la richiesta di lassativi.

Terzo segnale: cambiamenti emotivi e del tono dell’umore.

Tua figlia o tuo figlio ha improvvisi sbalzi d’umore, mostra tristezza, ansia e sensi di colpa durante e dopo i pasti? I cambiamenti emotivi non vanno mai trascurati.

Il più delle volte i genitori raccontano di notare nei figli un atteggiamento brusco e scostante. In casa si esprimono solo in modo aggressivo o isolandosi e chiudendosi nel silenzio.

Hai notato questi segnali?

Se hai notato questi segnali, parlane con tua figlia o con tuo figlio senza giudizio; fai capire che hai notato che qualcosa non va e chiedi aiuto a un professionista.

Se hai dubbi o ti stai chiedendo se il comportamento di tua\o figlia\o è problematico o no, contattami e capiremo insieme meglio la vostra situazione. Prenota un colloquio di 30 minuti gratuito con me qui

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Non aspettare: intervenire presto fa la differenza.